En s’impliquant activement, nos personnes aînées contribuent de manière inestimable à la vitalité de nos communautés! La campagne Jeune depuis plus longtemps, orchestrée par la Table des aînés Lac-Saint-Jean-Est, vise justement à mettre en lumière des aînés dynamiques et impliqués de notre région, à travers une série de capsules qui prouvent que vieillir peut s’avérer enrichissant et valorisant.
Un milieu concerté
Portés par une vision commune, les membres de la Table des Aînés Lac-Saint-Jean ont développé ce projet, financé par le Fonds de santé durable et bien-être des communautés (FSDBEC) de la Direction de santé publique du CIUSSS. « La création de ces capsules a été rendue possible grâce à une véritable concertation entre les partenaires du milieu », nous explique Lyne Sénéchal, organisatrice communautaire au CLSC d’Alma.
Pour Erika Morin, directrice générale au Centre d’action bénévole du Lac, ce projet sert à mettre en lumière la beauté de vieillir, mais également à faire ressortir tout le potentiel de nos aînés : « Ils ont tellement à offrir, ils ont bâti ce qu’est notre communauté et ils y contribuent encore. Chacune des capsules porte à l’avant-scène les intérêts de l’aîné en vedette, mais illustre également les diverses possibilités qui s’offrent aux aînés en général. Comme quoi tout le monde a sa place et peut contribuer à sa façon à sa communauté. Ce n’est pas l’âge qui fait qu’on est vieux ou pas! »
Selon Patricia Ouellet, coordonnatrice de l’Association québécoise de défense des droits des personnes retraitées et préretraitées (AQDR) pour la section Alma, cette campagne est importante, car elle valorise le fait de passer à l’action. « Nous souhaitons qu’elle inspire d’autres personnes à pratiquer des activités qu’elles aiment, à les intégrer à leur quotidien. Il peut s’agir de reprendre certaines activités qu’elles ont déjà pratiquées ou encore d’essayer de nouvelles choses, parfois seul et parfois entre amis. »
Des capsules inspirantes
La campagne se poursuit sur une période de 3 ans et c’est avec un plaisir renouvelé que nous découvrons chaque fois une nouvelle capsule vidéo. Nous vous partageons ici les capsules qui ont été publiées jusqu’à maintenant et nous vous invitons à demeurer à l’affût de celles à venir. Le dévoilement de la prochaine capsule est d’ailleurs prévu d’ici l’été!
Les membres de la Table des aînés Lac-Saint-Jean tiennent à souligner le travail de Jimmy Larouche à la réalisation. Celui-ci a su capturer avec une grande sensibilité toute la richesse et l’humanité de ces magnifiques témoignages.
| Être actif pour vieillir en santé Demeurer actif en vieillissant peut avoir des répercussions insoupçonnées sur le bien-être global! En effet, l’activité physique, tout comme l’implication sociale et les activités d’apprentissage, est un élément déterminant pour le maintien d’une bonne santé physique, mentale et cognitive. En faisant en sorte que chacun puisse s’épanouir pleinement, peu importe son âge, et en favorisant les liens intergénérationnels, nous pouvons tous contribuer à dynamiser notre communauté, mais aussi à l’enrichir. Que ce soit par le travail, l’engagement communautaire, les activités de bénévolat, la proche aidance ou le soutien aux enfants et aux petits-enfants, les personnes aînées font une grande différence autour de nous. Il est essentiel de reconnaître leur contribution, mais aussi de valoriser leur participation en créant des milieux de vie sains et sécuritaires. Pour en savoir plus sur le vieillissement actif, nous vous invitons à visiter la page Vieillir en restant actif |
