Le jardinage comme allié vers le mieux-être

À l’occasion de la Semaine de sensibilisation aux maladies mentales, une initiative alliant nature, communauté et mieux-être mérite d’être mise en lumière.

Lancé au début de l’été, un projet de recherche misant sur la création d’un jardin communautaire en santé mentale a doucement pris racine dans notre région. Alors que la saison du jardinage touche à sa fin, c’est le moment tout indiqué pour revenir sur les premiers pas de ce projet inspirant et prometteur.

En savoir plus sur la Semaine de sensibilisation aux maladies mentales.

Un projet porté par des partenaires engagés

Ce projet pilote est porté par Édith Breton et Julie Fortin, chercheuses au Centre intersectoriel en santé durable (CISD) de l’UQAC, ainsi que par le Dr Mikaël Dubuc, psychiatre au CIUSSS du Saguenay–Lac-Saint-Jean. Il est réalisé en partenariat avec les cliniques de suivi intensif (SI) et de premier épisode psychotique (PEP) du CIUSSS, la Fondation Vivre ma santé mentale et la Plateforme bioalimentaire boréale Solidar.

Chaque semaine, des activités de jardinage collectif étaient offertes, créant peu à peu un espace vivant, inclusif et nourrissant.

Un espace porteur d’espoir

Son objectif? Développer un programme d’intervention structuré, basé sur le jardinage, pour soutenir le rétablissement des personnes vivant avec une problématique de santé mentale.

« Ces approches alternatives ont un potentiel prometteur. Par nos travaux, nous vérifierons si elles peuvent favoriser le rétablissement, mais aussi permettre de renforcer la participation sociale et les saines habitudes de vie. »
— Pre Édith Breton, professeure à l’UQAC et chercheuse au Centre intersectoriel en santé durable

Ce jardin devient un terreau fertile pour tisser des liens entre la recherche, les soins cliniques et le milieu communautaire. Il explore comment la nature peut devenir un levier concret de santé durable, ici, au Saguenay–Lac-Saint-Jean.

Photos : Léa Pelletier et Camille Guay, étudiantes à l’UQAC.